Pourquoi consulter ?

Parfois vous éprouvez un sentiment de mal-être, comme  se sentir mal dans sa peau, sans pour autant parvenir, malgré des tentatives renouvelées, à dépasser ce ressenti. La répétition de situations d’échec restreint votre liberté d’agir et de penser et réduit votre estime de soi, vous confrontant à la frustration et l’impuissance. Lorsque le soutien de vos proches et vos ressources intérieures ne suffisent pas, une consultation avec votre psychologue à Vincennes peut vous aider à surmonter ces difficultés.

Les motifs qui amènent à consulter sont divers. Ce peut être notamment les difficultés liées à l’anxiété, au stress, les difficultés relationnelles, affectives et/ou sexuelles, mais ce peut être  aussi les états dépressifs, les troubles du comportement alimentaire, les phobies, les vécus traumatiques, le harcèlement, les addictions ou encore les problèmes conjugaux, notamment.

Quelques soient les symptômes et les difficultés que vous éprouvez, c’est la souffrance et la limitation de votre liberté et donc de votre autonomie qui justifie que vous sollicitiez un rendez-vous auprès de votre psychologue à Vincennes.
 

Ce que je propose :

Je consulte aujourd’hui en tant que psychothérapeute à Vincennes pour un travail de soutien. Je mène également des thérapies d’orientation psychanalytique. Enfin, en tant qu’analyste j’accompagne des adultes dans un travail psychanalytique classique.

Dans le cadre du premier entretien, j’écoute votre demande et vos attentes. A l’issue des premiers entretiens, nous convenons, en fonction de votre demande et des indications les plus adaptées pour vous, de la suite à envisager.

                
Qu’attendre d’une psychothérapie

Une psychothérapie est une méthode d’accompagnement qui s’appuie sur ce que dit le patient quelque soit son âge, pour lui ouvrir des possibilités de paroles et de changement. Le travail du psychothérapeute consiste à cet égard à aider le patient à remettre du sens là où quelque chose lui échappe. Dépasser ce qui nous fait peur ou provoque la honte et dénouer les ancrages traumatiques permet de retrouver la capacité et le goût de diriger sa vie. Le but de la psychothérapie est de soulager la souffrance psychique et permettre de retrouver une capacité de penser et d’agir librement.

Face aux différents symptômes et difficultés rencontrées, je propose le plus souvent une prise en charge individuelle. De manière générale, le processus thérapeutique ainsi mis en place s’appuie sur l’association libre, l’écoute partagée.

Qu’attendre d’une cure psychanalytique

Proche de la psychothérapie, la psychanalyse  comme méthode est basée sur l’analyse des mécanismes inconscients. Elle ne se limite pas à la réduction des symptômes et s’appuie sur le désir de se comprendre, d’explorer son monde intérieur, mais aussi de faire émerger et dénouer les conflits inconscients. L’aide du psychanalyste, son écoute et parfois ses interprétations vise  à lever les conflits inconscients, dépasser la répétition, et à permettre au sujet de rencontrer ce qu’il est, et, à partir de là, d’être ce qu’il peut être.

Voir aussi : Qu'attendre de la thérapie de couple expliqué par Claude Delaunay Psychologue à Vincennes.